Realistische zelfverdediging
Wil jij echt realistisch trainen?
In de huidige maatschappij is zelfverdediging / weerbaarheid niet meer weg te denken. Helaas zie ik om me heen dat er vaak een schijnveiligheid wordt aangeleerd.
Het is beter om weg te gaan dan proberen iets te doen, omdat je misschien denkt dat je wat kunt, want je traint toch al een tijdje.
In mijn Personal Trainingen en Workshops probeer ik mensen technieken / reacties aan te leren waarmee ze zich waarschijnlijk kunnen redden op straat. Het is belangrijk om te weten wat je kunt / niet kunt en hoe het is als je “echt” aangevallen wordt door 1 of meerdere personen. zo kom je erachter dat sommige technieken helemaal niet meer werken en dat dekking heel belangrijk is.
In mijn trainingen gebruik ik de belangrijkste “technieken” uit Pangamot, knife, Krav Maga, BJJ, boksen en denk aan een Keysi, Defence Lab, Kali, Pencak Silat enz. Wij trainen zo realistisch mogelijk datgene wat werkt in een bepaalde situatie. Dit kan verschillen van persoon tot persoon. Bijv. geslacht, lengte, leeftijd, werk enz., maar de basis is veelal hetzelfde. Iemand die altijd veel BJJ en judo heeft gedaan zal waarschijnlijk anders eindigen op het laatst van een “techniek” dan iemand die altijd kickboksen of karate heeft gedaan. De de basis (dekking) is hetzelfde, niet of zo min mogelijk geraakt worden zodat je zo min mogelijk schade oploopt. Als je geen goede dekking / reactie hebt en dus de eerst klap raak is dan helpen alle andere technieken niet meer die je geleerd hebt al kun je nog zo hard slaan of schoppen.
Korte demo over hoe we trainen: https://www.youtube.com/watch?v=_lN1sNw0i98
Voorkomen is beter dan moeten genezen.
Er wordt getraind op Eigen Risico!
Ook kan er gevraagd worden naar een VOG ( verklaring omtrent gedrag )
Mocht je interesse hebben of meer informatie willen, kijk dan op www.heartselfdefense.nl of neem contact met mij op.
Mobiel: +31 (0)6 449 869 26
Tarief
Personal Training in Arcen: € 60,- per uur.
10 Rittenkaart: € 595,- (11 x 60 minuten training) dus dik € 65,- korting.
De betaling wordt vooruit gedaan bij de 1e Training.
Voor andere locaties, workshops, trainingen enz. gelden andere tarieven / voorwaarden i.v.m. tijd en reiskosten.
Vaak wordt gezegd dat je na een aantal trainingen of een workshop jezelf al heel goed kunt verdedigen. Iedereen begrijpt dat dat niet kan. je kunt een bepaalde basis leggen in een aantal goede intensieve trainingen maar dat betekent nog niet dat je je red op straat. Regelmatig herhalen en verbeteren is belangrijk. Auto rijden kan ook niet na 1x, fitness, zwemmen of bijvoorbeeld afvallen ook niet na 1x.
Train realistisch en zo vaak je kan! Kun je weg uit een situatie, doe dat dan!
Krav Maga Civiel Instructeur
Krav Maga Politie, Beveiligings Instructeur
Krav Maga Combat
Krav Maga Kids Instructeur
Docent Gevaarsbeheersing, Weerbaarheid
Docent RTBG (BOA, Politie)
Pangamot Instructeur
Pocket Stick Instructeur
Knife Instructeur
Eskrima Instructeur
Kickboks Instructeur
Stay Safe!